【ヘルシオ レシピ】まかせて調理 野菜炒めのおすすめ調理方法
| 必要な食材 | ナス、ピーマン、ジャガイモ、サツマイモ、冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草、レンコン、マッシュルーム、エノキ、パプリカ、冷凍ほうれん草、冷凍ウィンナー、冷凍ブロッコリー |
| 調理方法 | 適当に野菜を切って天板に並べるだけ！ |
| オススメの味付け | オリーブオイル＋塩、オリーブオイル＋塩＋チーズ、オリーブオイル＋クレイジーソルト、味噌 |
| まかせて調理の対応 | 網焼き・焼き |
| オススメの火力 | 強・中・弱 何でも美味しい！ |
【ヘルシオ レシピ】まかせて調理 野菜炒めの感想
まかせて調理のおすすめレシピを野菜炒めを紹介します。オススメ超手軽なメニューなのに美味しくて健康的な野菜炒めですね！
その名の通り適当に野菜を入れて焼くだけ。野菜を豊富に食べれて、しかも美味しいです。過熱水蒸気で調理するヘルシオの凄さが分かりやすい
【出来上がりイメージ】
まかせて調理なので、お肉ともいっしょに調理できてこれだけで一食分の自炊完了です。
【調理前】
野菜炒めの中にお肉を入れてしまうのも有りです。一緒にすると肉の旨味が野菜に伝わりますね。
調理前の写真があったほうがイメージが湧きやすいと思うので掲載してみます。
まぁ、味付けは何をやっても美味しいです。オリーブオイル系は冷凍チーズを追加するのも良しとナイスな味に！
ちなみにオリーブオイルはスプレータイプを購入すると、使用量が減ります。
一回あたりの使用量が減るので、長持ちして、カロリーも抑えられて、実は節約にもなります。。
オリーブオイルスプレーに関する記事はこちら↓
ヘルシオの便利グッズ オリーブオイルスプレー オリーブオイルスプレーを勧める理由としては3点あります。 ①【痩せる】オリーブオイルの使用量が減る ②【安い】液体のオリーブオイルを買うより少量で味が決まるので、安くなる ③【簡単】片手で操作できる ①【痩せる】オリーブオイルの使用量が減る 瓶詰めのオリーブオイルからスプレータイプに切り替えると、オリーブオイルってごく少量で味が決まるんだなということに気づきます。使用量が減るのでカロリーを摂る量も減り痩せるようになります。 使用量が減るので味が薄くなるかといっ ...
しかも、スプレータイプは片手で味付けできるので、めちゃ便利！だいたい僕は調理中は片手が汚れてるので、重宝しています。みなさんもそうですよね？！ぇっ違いますか？？
アマゾンのレビューを見ると、結局スプレータイプの方が安いというレビューが多かったりしますのでチェックしてみて！
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